Lichter - Freude - Lichterglanz

Das Wochenende zum ersten Advent soll den TeilnehmerInnen die Möglichkeit bieten, sich präventiv auf die emotionale Herausforderung der Vor- und Weihnachtszeit einzustellen.
Unterschiedliche Methoden schaffen einen Zugang zu eigenen Anforderungen und Erwartungen im Alltag.
Es werden Strategien zur Bewältigung von Stress und einem überhöhten Erwartungsdruck entwickelt.
Die Erwachsenen werden in ihrer Selbstwirksamkeit und in ihrer Erziehungskompetenz gestärkt.
Durch ein lösungs- und ressourcenorientiertes Arbeiten werden wertvolle Kräfte für den Alltag freigelegt.
Das Kinderbetreuungskonzept soll den Austausch unter den Erwachsenen ermöglichen. Die Kinder erleben eine liebevolle und aufmerksame Begleitung.
Intensive Gesprächsimpulse und Übungen zu Stressmanagement, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit sollen dabei helfen, individuelle Strategien der Stressbewältigung zu konzipieren. Während des Wochenendes werden neu gewonnene Sichtweisen konkret eingeübt, sowohl mit als auch ohne Kinder. Zusammen mit den Kindern werden Formen und Rituale ausprobiert, die ein zugewandtes Miteinander ermöglichen und den Familienalltag bereichern. Durch die Reflexion des Erlebten und Erarbeiteten wird der Transfer in die Alltagswelt angebahnt.